SER MULTITAREA TE ESTÁ HACIENDO PERDER EL TIEMPO.

En un mundo lleno de distracciones, donde el tiempo se nos escapa de las manos, es normal que la idea de abarcar varias tareas al mismo tiempo para terminarlas cuanto antes te seduzca. Tengo una mala noticia. Ser multitarea hace que tu productividad se reduzca drásticamente. ¿Tiendes a ser una persona multitarea? Te voy a …

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DESMITIFICANDO LAS EMOCIONES

Recientemente he publicado una serie de mitos que rodean a las emociones en mi cuenta de instagram; puedes seguirme aquí si te apetece 🙂 En este post encontrarás todos esos mitos recopilados: “Hay emociones buenas y malas​”: Lo cierto es que hay emociones AGRADABLES y DESAGRADABLES, pero ​todas son necesarias​ y cumplen una determinada función. Es importante …

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ESTUDIAR A DISTANCIA: PROS, CONTRAS Y AFRONTAMIENTO

¿Te asusta el hecho de pensar en estudiar a distancia? ¿Te has matriculado ya, pero no sabes por dónde empezar? el artículo que vas a leer a continuación está basado en mi experiencia personal. Estudié el grado de Psicología en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (más conocida como UNED). Así, estuve durante cuatro …

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ENFERMEDAD DE ALZHEIMER

El día 21 de septiembre es el día mundial del Alzheimer. ¿Conoces bien en qué consiste este trastorno? ¿Y cómo comunicarte con un paciente aquejado por esta patología? ¡Sigue leyendo! El Alzheimer, en palabras de CEAFA (Confederación Española de Alzheimer), es una enfermedad neurodegenerativa que se caracteriza, esencialmente, por una  aparición lenta de los síntomas, que van …

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