Orientación académica

ESTUDIAR A DISTANCIA: PROS, CONTRAS Y AFRONTAMIENTO

¿Te asusta el hecho de pensar en estudiar a distancia? ¿Te has matriculado ya, pero no sabes por dónde empezar? el artículo que vas a leer a continuación está basado en mi experiencia personal. Estudié el grado de Psicología en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (más conocida como UNED). Así, estuve durante cuatro …

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EXÁMENES Y ANSIEDAD: UNA MALA COMBINACIÓN

¡Horror! Se acercan los temidos exámenes y con ellos, el nerviosismo, el estrés, los bloqueos. Aquí te doy algunas pautas para que conozcas y puedas manejar de una forma más adaptativa la ansiedad que surge ante un examen. Brevemente: ¿Qué es la ansiedad? ¿Cuáles son sus síntomas? La ansiedad es una respuesta ante la incertidumbre, …

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