Orientación académica

SER MULTITAREA TE ESTÁ HACIENDO PERDER EL TIEMPO.

En un mundo lleno de distracciones, donde el tiempo se nos escapa de las manos, es normal que la idea de abarcar varias tareas al mismo tiempo para terminarlas cuanto antes te seduzca. Tengo una mala noticia. Ser multitarea hace que tu productividad se reduzca drásticamente. ¿Tiendes a ser una persona multitarea? Te voy a …

SER MULTITAREA TE ESTÁ HACIENDO PERDER EL TIEMPO. Leer más »

ESTUDIAR A DISTANCIA: PROS, CONTRAS Y AFRONTAMIENTO

¿Te asusta el hecho de pensar en estudiar a distancia? ¿Te has matriculado ya, pero no sabes por dónde empezar? el artículo que vas a leer a continuación está basado en mi experiencia personal. Estudié el grado de Psicología en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (más conocida como UNED). Así, estuve durante cuatro …

ESTUDIAR A DISTANCIA: PROS, CONTRAS Y AFRONTAMIENTO Leer más »

EXÁMENES Y ANSIEDAD: UNA MALA COMBINACIÓN

¡Horror! Se acercan los temidos exámenes y con ellos, el nerviosismo, el estrés, los bloqueos. Aquí te doy algunas pautas para que conozcas y puedas manejar de una forma más adaptativa la ansiedad que surge ante un examen. Brevemente: ¿Qué es la ansiedad? ¿Cuáles son sus síntomas? La ansiedad es una respuesta ante la incertidumbre, …

EXÁMENES Y ANSIEDAD: UNA MALA COMBINACIÓN Leer más »