Orientación académica

Exámenes y ansiedad: una mala combinación

¡Horror! Se acercan los temidos exámenes y con ellos, el nerviosismo, el estrés y los bloqueos. Aquí te doy algunas pautas para que conozcas y puedas manejar de una forma más adaptativa la ansiedad que surge ante un test. La ansiedad es una respuesta que nace ante la incertidumbre, surgiendo cuando se ven amenazadas la propia …

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